Διαιτολογικές συστάσεις για τη διαβητική δίαιτα | |
Ενέργεια | Για απόκτηση ΒΜΙ=22-25 |
Υδατάνθρακες (% ενέργειας) | 50-55% (50-60%) |
Προστιθέμενη γλυκόζη ή φρουκτόζη | <25 γρ |
Διαιτητικές ίνες (γρ ανά ημέρα) | >20-35 γρ |
Συνολικό λίπος (% ενέργειας) | 30% |
Κορεσμένα | <10% |
Πολυακόρεστα | <10% |
Μονοακόρεστα | 10-15% |
Πρωτεϊνες (% ενέργειας) | 10-15% |
Αλάτι (γρ. ανά ημέρα) | <3 |
Για άτομα με υπέρταση | <2,4 |
Διαβητικά τρόφιμα | Καθόλου |
Καλωσήρθες !
Έγκυρη και λεπτομερής ενημέρωση για τις καρδιοπάθειες. Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα συμπτώματα, τη διάγνωση, θεραπεία και πρόληψη των καρδιοπαθειών
Κατηγορίες
- Διατροφή- Υγειινή ζωή
- Στεφανιαία νόσος
- Υπέρταση
- Σακχαρώδης διαβήτης
- Άλλες καρδιακές παθήσεις
- Υπερλιπιδαιμία
- Σεξουαλική ανεπάρκεια
- Καρδιολογικές εξετάσεις
- Παχυσαρκία
- Καρδιακή ανεπάρκεια
- Αγγειοπλαστική
- Αρρυθμίες
- Εμφραγμα μυοκαρδίου
- Συγκοπή- Αιφνίδιος θάνατος
- Γυμναστική
- Αγγειακά επεισόδια
- Μή καρδιολογικές παθήσεις
- Άκαρδα
- Μυοκαρδιοπάθειες
- Επείγουσες καταστάσεις
- Κολπική μαρμαρυγή
- Υψηλή χοληστερίνη
- Βαλβιδοπάθειες
- Καρδιολογικά φάρμακα
- Περιβαλλοντικά θέματα
- Ανατομία-φυσιολογία καρδιάς
- Νέα γρίπη
- Καρδιολογικές εξελίξεις
- Συγγενείς καρδιοπάθειες
- Βηματοδότης
- Κάπνισμα
- Παθολογικές καταστάσεις
- Περιφερική αρτηριοπάθεια
- Πρόληψη καρδιοπαθειών
- Αορτοστεφανιαία παράκαμψη (By pass)
- Ηλεκτρονικό τσιγάρο
- Αθλητική Καρδιά
- Νόσος Νάξου
- Περικαρδίτιδα
- Άσκηση
- Δοκιμασία κόπωσης
- Εγκεφαλικό επεισόδιο

Αρχείο Αναρτήσεων
-
►
2015
(3)
- ► Φεβρουαρίου (2)
- ► Ιανουαρίου (1)
-
►
2014
(224)
- ► Δεκεμβρίου (1)
- ► Σεπτεμβρίου (10)
-
►
2012
(180)
- ► Σεπτεμβρίου (101)
- ► Ιανουαρίου (4)
-
►
2011
(56)
- ► Δεκεμβρίου (24)
- ► Σεπτεμβρίου (2)
-
►
2010
(89)
- ► Σεπτεμβρίου (3)
- ► Ιανουαρίου (3)
-
►
2009
(138)
- ► Δεκεμβρίου (10)
- ► Σεπτεμβρίου (2)
- ► Φεβρουαρίου (5)
- ► Ιανουαρίου (37)
-
►
2008
(222)
- ► Δεκεμβρίου (1)
- ► Σεπτεμβρίου (15)
- ► Φεβρουαρίου (30)
