tag:blogger.com,1999:blog-67138638995787589642012-02-16T16:43:44.989+02:00Ενημέρωση για τη πρόληψη και θεραπεία των καρδιοπαθειώνAdminnoreply@blogger.comBlogger6841100tag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-27574667018825480222012-01-12T23:53:00.001+02:002012-01-12T23:53:21.527+02:00

Ο καθένας μπορεί να ακολουθήσει μερικές απλές συμβουλές και να αλλάξει μερικά πράγματα στο στιλ της καθημερινής ζωής του, αν θέλει να... προσθέσει κατά μέσο όρο δέκα ή και περισσότερα υγιή χρόνια στο προσδόκιμο ζωής του και να πλησιάσει έτσι τα 100 χρόνια. Τα επτά σημαντικότερα βήματα, ώστε να ζήσει κανείς άλλα 40 ή 50 χρόνια μετά τα πρώτα 50 χρόνια της ζωής του, περιέγραψε ο διακεκριμένος

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-88936055297981562272012-01-10T23:10:00.001+02:002012-01-10T23:10:48.385+02:00

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι που πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 εμφάνισαν αρχικά προδιαβήτη. Το αντίθετο δεν ισχύει. Δηλαδή, όσοι έχουν προδιαβήτη ΔΕΝ αναπτύσσουν σίγουρα διαβήτη. Ο προδιαβήτης είναι η κατάσταση στη οποία κάποιος έχει αυξημένα επίπεδα γλυκόζης (ενός είδους ζαχάρου) στο αίμα του, πάνω από το φυσιολογικό όριο, αλλά όχι τόσο πολύ ώστε να χαρακτηριστεί διαβήτης. Σύμφωνα

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-86708023045964234012012-01-09T21:17:00.001+02:002012-01-09T21:17:02.236+02:00

του Aλέξανδρου Γιατζίδη Ο πόνος στο στήθος που διαρκεί περισσότερο από δέκα λεπτά (σε ακινησία), πρέπει να διερευνηθεί αμέσως από γιατρό. Επίμονος ή οξύς θωρακικός πόνος, μπορεί να οφείλεται σε στεφανιαία νόσο ή σε πνευμονική εμβολή και γι΄ αυτό θα πρέπει χωρίς χρονοτριβή να καλέσετε γιατρό ή να μεταφερθείτε σε νοσοκομείο- ιδιαίτερα εάν είστε άνδρας άνω των 40 χρονών ή γυναίκα άνω των

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-8720256734702532562012-01-09T21:14:00.001+02:002012-01-09T21:14:22.712+02:00

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς αφιερώνεται στην ευαισθητοποίηση του κοινού για τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Μάθετε πόσο εύκολα μπορείτε να την … προστατεύσετε, από σήμερα κιόλας! Βάλτε στο πιάτο σας Ω-3 λιπαρά οξέα Η αυξημένη κατανάλωση ψαριού στο διαιτολόγιό μας μειώνει τους θανάτους από καρδιά κατά 20%! Προσοχή, όμως! Δεν έχουν όλα τα ψάρια την ίδια περιεκτικότητα σε λίπος, πρωτεΐνες και νερό.

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-32600525925799966502011-12-22T22:42:00.001+02:002011-12-22T22:42:45.849+02:00

Ένα άρθρο της Βασιλικής Πυρογιάννη, κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος. Το σκόρδο περιέχει ισχυρές θειούχες ενώσεις, με γνωστότερη και πιο δραστική την αλισίνη, στην οποία οφείλει και τη χαρακτηριστική μυρωδιά του. Η αλισίνη αποτελεί το φυσικό «προστάτη» του σκόρδου κατά των επιθέσεων από έντομα και μικροοργανισμούς. Επιπλέον, το σκόρδο είναι πλουσιότατο σε μαγγάνιο, βιταμίνη Β6 και βιταμίνη

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-63342388382848376342011-12-22T22:29:00.001+02:002011-12-22T22:29:20.764+02:00

Το κάπνισμα είναι ιδιαίτερα βλαβερό για την καρδιά, τους πνεύμονες και τα αγγεία. Συγκαταλέγεται μεταξύ των κύριων παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου, δηλαδή καταστάσεων που επιδεινώνουν και επιταχύνουν την αθηροσκλήρωση των αγγείων (άλλοι κύριοι παράγοντες είναι η υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υψηλή χοληστερίνη, η καθιστική ζωή, η παχυσαρκία και η κληρονομικότητα). Πως επιδρά το κάπνισμα

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-14599575081444051422011-12-21T19:09:00.001+02:002011-12-21T19:09:33.738+02:00

Πριν από κάθε ταξίδι, πολυήμερη εκδρομή μακρυά από το σπίτι πρέπει να προσέξουμε να έχουμε μαζί μας ορισμένα απαραίτητα φάρμακα που λόγω των αργιών ή πολύ... περισσότερο αν βρισκόμαστε μακρυά από φαρμακείο μπορεί να τα έχουμε ανάγκη και να μην τα βρίσκουμε. Τα πιο πολλά φάρμακα από αυτά είναι γνωστά σε όλους. Για ευνόητους λόγους δεν τα κατονομάζω. Στην ανάγκη μπορεί να σας βοηθήσει ο

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-63618457510207385602011-12-21T19:05:00.001+02:002011-12-21T19:05:21.819+02:00

Λανθασμένη εντύπωση για την ποσότητα αλατιού που συστήνουν οι ειδικοί, άγνοια για τις κρυμμένες πηγές αλατιού, την κακιά συνήθεια … να προσθέτουν αλάτι κατά την... παρασκευή του φαγητού, αλλά και να μην διαβάζουν τις ετικέτες των τροφίμων ως προς την περιεκτικότητα σε νάτριο, έχουν οι Έλληνες, σύμφωνα με αποτελέσματα έρευνας που παρουσίασε σήμερα κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου ο πρόεδρος

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-79838482901747785062011-12-18T19:20:00.001+02:002011-12-18T19:20:15.379+02:00

Η καρδιά, είναι το κεντρικό όργανο της κυκλοφορίας του αίματος. Είναι ένα κοίλο μυώδες όργανο, που δέχεται το αίμα που προέρχεται από τις φλέβες και το ωθεί προς τις αρτηρίες, σε κάθε γωνιά του σώματος. Θέση και ρόλος Η καρδιά είναι το όργανο του ανθρώπινου σώματος που δίνει στο αίμα πίεση και το ωθεί να κυκλοφορήσει στο εσωτερικό των αρτηριών, με τέτοιο τρόπο, ώστε να φτάσει σε όλα τα όργανα.

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-4306276715456570192011-12-12T16:56:00.001+02:002011-12-12T16:56:40.664+02:00

Είµαι γυναίκα 56 ετών. Παίρνω αγωγή για υποθυρεοειδισµό, έχω περάσει θρόµβωση (παίρνω ασπιρίνη) και είµαι υπέρβαρη. Οι αιµατολογικές εξετάσεις µου δείχνουν καλά αποτελέσµατα, αλλά το τρίπλεξ καρδιάς που έκανα πρόσφατα έδειξε µικρή ανεπάρκεια της µιτροειδούς βαλβίδας. Ο καρδιολόγος δεν ανησύχησε, µου συνέστησε να κάνω καθε χρόνο τρίπλεξ και να παίρνω χηµειοπροφύλαξη (αντιβιοτικά). Τι ακριβώς είναι

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-32629858336482140642011-12-12T11:16:00.001+02:002011-12-12T11:16:50.420+02:00

Τι δεν πάει καλά; Η καρδιά είναι μια μυϊκή αντλία στον θώρακα που εργάζεται διαρκώς, ωθώντας μέρα-νύχτα αίμα σε όλο το σώμα. Συσπάται και χαλαρώνει 100.000 φορές την ημέρα - και για να επιτελέσει σωστά αυτό το έργο, πρέπει και η ίδια να εφοδιάζεται με αρκετό αίμα. Το αίμα αυτό παρέχουν στην καρδιά οι στεφανιαίες αρτηρίες. Πως λειτουργεί η καρδιά Η βασική λειτουργία της καρδιάς είναί να ωθεί,

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-47482059543874914642011-12-12T11:13:00.001+02:002011-12-12T11:13:19.927+02:00

Στηθάγχη. Αίσθημα συσφιγκτικό, κυρίως οπισθοστερνικό με διάφορες επεκτάσεις (προς τα χέρια, τον τράχηλο, κ.α) που παρουσιάζεται σε κόπωση (στηθάγχη κοπώσεως) ή σε ηρεμία (ασταθής στηθάγχη). Το έμφραγμα του μυοκαρδίου εκδηλώνεται συνήθως με οξύ άλγος οπισθοστερνικό που επιμένει επί μακρότερον. Δύσπνοια σε κόπωση. Συμπτώματα που προέρχονται από

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-72958710976390621702011-12-12T09:17:00.001+02:002011-12-12T09:17:36.963+02:00

Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και ειδικότερα οι τηλεοράσεις συχνά μας πληροφορούν ότι χάθηκε η ζωή π.χ. ενός ποδοσφαιριστή ,ενός αθλητή η γενικότερα ενός  νέου ανθρώπου, ότι ο άτυχος  χάθηκε γιατί κατάπιε την γλώσσα του, η οποία του έφραξε την  αναπνευστική οδό. Ακόμη τραγικότερα, η ιατροδικαστική πράξη μας διασαφηνίζει ότι ο θάνατος προήλθε από αναπνευστικό οίδημα, Και τα δύο αυτά είναι

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-9199200867362955282011-12-11T18:02:00.002+02:002011-12-11T18:05:32.676+02:00

Σε κάθε άνθρωπο που ενδεχόμενα κινδυνεύει η ζωή του, η σειρά των αντιδράσεων μας πρέπει να είναι συγκεκριμένη, ώστε να είμαστε αποτελεσματικοί στη βοήθεια που θέλουμε (και πρέπει) να προσφέρουμε. Το αίτιο που δημιουργεί το πρόβλημα στον ασθενή μπορεί να είναι κάθε φορά και διαφορετικό (π.χ. καρδιακό επεισόδιο, εγκεφαλικό, τραυματισμός κλπ) αλλά η λογική στην αντιμετώπιση τους είναι η ίδια. Αυτό

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-45456664139763136992011-12-11T10:32:00.002+02:002011-12-11T18:06:16.091+02:00

Εάν είστε άντρας και πάσχετε από διαβήτη τύπου 2, φροντίστε να αποκτήσετε καλή φυσική κατάσταση: είναι ίσως πιο σημαντικός προάγγελος μακροζωίας για εσάς, απ΄ ό,τι τα κιλά σας. Αυτό είναι το συμπέρασμα μελέτης που παρουσιάστηκε προσφάτως στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας, στο Σαν Φρανσίσκο. «Τα ποσοστά θανάτου ήταν υψηλότερα για τους διαβητικούς άνδρες που είχαν

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-20855863989512947732011-12-11T10:31:00.002+02:002011-12-11T18:07:40.984+02:00

Τις τελευταίες εξελίξεις και νέα σημαντικά δεδομένα για την κολπική μαρμαρυγή παρουσίασαν σε πρόσφατη συνέντευξη τύπου ο Πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας και Ομότιμος Καθηγητής Καρδιολογίας στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης Δρ. Γεώργιος Παρχαρίδης, καθώς και ο Καθηγητής Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και εκλεγμένος Πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας Δρ.

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-31956232456087114112011-12-11T10:30:00.003+02:002011-12-11T18:08:26.166+02:00

Το πρωινό πράγματι είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας όταν το ζητούμενο είναι η απώλεια βάρους, αλλά για να αποδώσει, πρέπει να είναι «γενναίο», αναφέρει Αμερικανίδα ερευνήτρια. Όπως είπε η δρ Ντανιέλα Γιακούμποβιτς, από το Πανεπιστήμιο Commonwealth στη Βιρτζίνια, σε πρόσφατο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Διαβήτη (ΑDΑ), ύστερα από μελέτη διαπίστωσε πως το μικρό πρωινό γεύμα μπορεί

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-20157679530334696772011-12-11T00:25:00.002+02:002011-12-11T18:09:16.221+02:00

Τι είναι η γρίππη Α(Η1Ν1) και σε τι διαφέρει από την κοινή γρίππη; Γρίππη Α(Η1Ν1) είναι η νέα ονομασία που έδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) στη λεγόμενη «γρίππη των χοίρων». Πρόκειται για νόσημα του αναπνευστικού συστήματος, του οποίου το αίτιο είναι ένας ιός που βρέθηκε και σε χοίρους στο Μεξικό. Δεν υπάρχει καμιά ένδειξη πως έχουν μολυνθεί ζώα που εκτρέφονται στην Ευρώπη. Η γρίππη

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-73045036973418096182011-12-11T00:21:00.002+02:002011-12-11T18:10:32.496+02:00

Στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς είναι η ευαισθητοποίηση του παγκόσμιου κοινού για τα καρδιαγγειακά νοσήματα, που τις τελευταίες δεκαετίες αποτελούν μάστιγα στις βιομηχανικά ανεπτυγμένες χώρες και τείνουν να μετατραπούν σε «πανδημία» για τον πλανήτη, αγγίζοντας και τους πληθυσμούς των αναπτυσσόμενων χωρών. Οι Έλληνες, διατρέχουμε τον υψηλότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα μεταξύ των

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-16616038782548297612011-12-10T09:22:00.001+02:002011-12-11T18:11:16.134+02:00

Πριν από λίγες μέρες, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDΑ) των ΗΠΑ εξέδωσε νέες οδηγίες για την περιεκτικότητα των τροφίμων σε ακρυλαμίδη (ή ακρυλαμίδιο), καθώς και τους τρόπους με τους οποίους μπορεί κανείς να μειώσει την κατανάλωσή τους. Τι σημαίνει αυτό; Ότι μία ακόμα περίεργη χημική ουσία βρήκε τον δρόμο για το πιάτο μας; Προφανώς όχι, απαντούν ειδικοί από την Κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-90562620573500143682011-12-10T09:19:00.002+02:002011-12-11T18:04:18.809+02:00

Αθώα αλλά και πολύ επικίνδυνη να την παραμελήσεις H καρδιά λειτουργεί χάρη σ’ έναν αυτόματο μηχανισμό ηλεκτρικής διέγερσης τον οποίο διαθέτει σαν ένα καλοκουρδισμένο ρολόι με τον ρυθμό της να κυμαίνεται φυσιολογικά σ’ έναν ενήλικα, όταν βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας από 60 έως 100 κτύπους το λεπτό.  Ωστόσο για κάποιους λόγους μπορεί ο ρυθμός αυτός να διαταραχθεί είτε για ορισμένο χρονικό

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-55557287705071433042011-12-08T18:53:00.001+02:002011-12-08T18:53:30.765+02:00

Ερευνητές από τη Νέα Υόρκη πιστεύουν ότι έλυσαν ένα από τα μεγαλύτερα μυστήρια που περιβάλλουν τη γρίπη: γιατί η λοίμωξη εξαπλώνεται κυρίως κατά τη διάρκεια του χειμώνα; Η απάντηση, λένε, έχει να κάνει με τους ίδιους τους ιούς. Είναι πιο σταθεροί και παραμένουν περισσότερο στον αέρα όταν αυτός είναι ψυχρός και ξηρός- και αυτό ακριβώς συμβαίνει κατά την «εποχή της γρίπης». «Οι ιοί της

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-78009000601733320972011-12-08T18:49:00.001+02:002011-12-08T18:49:39.782+02:00

  Το βιάγκρα και τα άλλα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία προλαμβάνουν μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με νέες μελέτες, τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια. Οι ειδικοί σήμερα ονομάζουν τη στυτική δυσλειτουργία «στηθάγχη του πέους», θέλοντας να τονίσουν τη σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα! «Η σχέση καρδιολογικής και σεξουαλικής υγείας είναι στενή», τονίζει ο κ. Χαράλαμπος Βλαχόπουλος,

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-87829924571772395172011-12-06T17:51:00.001+02:002011-12-06T17:55:26.156+02:00

Μεγάλη ανασκόπηση μελετών σχετικά με τη λήψη στατινών, δημοφιλών φαρμάκων που λαμβάνονται από εκατοντάδες εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως προκειμένου να προστατευθούν από την υψηλή χοληστερόλη και τα καρδιαγγειακά επεισόδια, μαρτυρεί ότι: πολλοί ασθενείς λαμβάνουν τα συγκεκριμένα φάρμακα χωρίς να τα χρειάζονται. Σύμφωνα με την ανασκόπηση που διεξήχθη από ειδικούς της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-4653758331036098132011-12-06T17:26:00.000+02:002011-12-06T17:32:22.140+02:00

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του University College του Πανεπιστημίου του Λονδίνου φανερώνει πως οι πολλές ώρες εργασίας αυξάνουν τις καρδιοπάθειες. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε με 7.000 περίπου δημοσίους υπαλλήλους που δεν παρουσίαζαν καρδιακά προβλήματα. Η ιατρική παρακολούθηση των ατόμων αυτών διήρκεσε 11 χρόνια. Συνολικά από αυτούς, 192 έπαθαν έμφραγμα του μυοκαρδίου. Η

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-48270618722018005602011-12-06T17:22:00.001+02:002011-12-06T17:33:07.504+02:00

«Η έγκαιρη διάγνωση, η κατάλληλη χειρουργική και φαρμακευτική αντιμετώπιση και η μακροχρόνια και συχνή παρακολούθηση σε ειδικά οργανωμένα κέντρα καθώς και η ευαισθητοποίηση των πασχόντων από συγγενείς καρδιοπάθειες μπορούν να τους προσφέρουν καλύτερη ποιότητα ζωής» τόνισε ο καθηγητής Καρδιολογίας της Ιατρικής Σχολής Λάρισας Φίλιππος Τρυποσκιάδης μιλώντας χθες σε ημερίδα. Η ημερίδα, που

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-79497051837038096512011-12-06T16:55:00.001+02:002011-12-06T17:31:42.242+02:00

Την τελευταία δεκαετίες, οι επιστήμονες προσπαθούν να απαντήσουν στο ερώτημα αν ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες, είναι ασθένειες της σύγχρονης εποχής ή υπήρχαν και στα αρχαία χρόνια. Μία σειρά νέων ευρημάτων σε μούμιες, οι οποίες έπασχαν από σοβαρές αρρώστιες, αποδεικνύει πως μάλλον οι ρίζες τόσο των καρδιακών παθήσεων όσο και κάποιων μορφών καρκίνου, είναι πιο παλιές από ό,τι νομίζαμε! Η

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-88598443907160410532011-12-06T16:49:00.001+02:002011-12-06T17:33:45.993+02:00

Πρόκειται για ανωμαλίες διάπλασης της καρδιάς που φέρει μαζί του το άτομο από την ημέρα της γέννησής του ή για κάποιο “κατασκευαστικό” πρόβλημα στην καρδιά με το οποίο γεννιούνται οι πάσχοντες. Ωστόσο, παρότι η πάθηση εάν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως ή αν δεν παρακολουθείται εφ’ όρου ζωής μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα στο μέλλον, το 80% των ασθενών, οι οποίοι χειρουργούνται σε παιδική

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-5303591506014079922011-11-16T21:48:00.000+02:002011-11-16T21:48:46.896+02:00

Ενας αναγνώστης της στήλης γράφει: «... Θα ήθελα να μου εξηγήσετε πώς μπορεί να "χαθεί" ένα παιδί την ώρα που παίζει στην αυλή του σχολείου του, χωρίς η νεκροτομική μελέτη να δώσει εξηγήσεις». Είναι προφανές πως ο αναγνώστης υπαινίσσεται ότι κάτι περίεργο συμβαίνει, ούτως ώστε να συγκαλυφθούν ενδεχόμενες παραλείψεις σε διάφορα επίπεδα. Βέβαια, εάν υπάρχουν παραλείψεις ή οτιδήποτε άλλο, αυτή η

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-9781064309705041462011-09-04T08:57:00.002+03:002011-12-06T17:37:06.123+02:00

Η Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση είναι μία σπάνια, αλλά απειλητική για τη ζωή νόσος, κατά την οποία αυξάνεται η πίεση του αίματος στις πνευμονικές αρτηρίες. Οι πνευμονικές αρτηρίες είναι τα αγγεία που μεταφέρουν αίμα από την καρδιά προς τους πνεύμονες, με σκοπό την πρόσληψη οξυγόνου. Καθώς οι πιέσεις στα πνευμονικά αγγεία αυξάνονται, η δεξιά πλευρά της καρδιάς, η οποία αντλεί αίμα προς τους

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-46498042447592074332011-09-04T08:49:00.001+03:002011-09-04T08:49:47.346+03:00

Με βάση τα όρια της αρτηριακής πίεσης, υπέρταση στους ενήλικες είναι η σταθερή αύξηση της αρτηριακής πίεσης (αυξηµένη σε επανειληµµένες µετρήσεις) πάνω από 140 mmHg ή και της συστολικής πάνω από 90 mmHg Παρά την µη ύπαρξη σαφών οδηγιών, σύµφωνα µε τα σηµερινά δεδοµένα η αρτηριακή πίεση θα πρέπει να διατηρείται, αν αυτό είναι δυνατό, κάτω από 130/85 mmHg Ο διαχωρισµός σε υπερτασικούς και µη

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-74679218329726832872011-08-31T17:40:00.001+03:002011-08-31T17:40:09.881+03:00

Μια διεθνής ομάδα επιστημόνων, μεταξύ των οποίων αρκετοί Έλληνες, ανακάλυψε τον μεγαλύτερο μέχρι σήμερα αριθμό γονιδίων που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο αρτηριοσκλήρυνσης και στεφανιαίας νόσου, μια εξέλιξη που βοηθά ώστε στο μέλλον οι γιατροί να διαθέτουν γενετικά τεστ, με τα οποία να εντοπίζουν έγκαιρα τους ανθρώπους που κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό.Η μελέτη, μια από τις

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-877897303977518372011-08-23T14:28:00.002+03:002011-08-23T22:31:00.330+03:00

Δεν χρειάζεται παραπάνω από ένα τέταρτο της ώρας σωματική άσκηση μέτριας έντασης κάθε μέρα για να κερδίσει ένας άνθρωπος κατά μέσο όρο τρία ακόμα χρόνια ζωής και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου κατά 14%, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη επιστημονική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στην Ταϊβάν. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Τζι Πανγκ Γουέν του Εθνικού Ινστιτούτου Ερευνών Υγείας της Ταϊβάν, που δημοσίευσαν

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-10097742327154817562011-08-22T20:10:00.002+03:002011-08-23T22:32:52.563+03:00

Εισαγωγή Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο έχουν ΚΑ. Η ΚΑ είναι συχνή και σοβαρή πάθηση. Μάλιστα χειροτερεύει με το χρόνο και δεν έχει ριζική θεραπεία. Λογικό είναι να τρομάξετε όταν σας πει ο γιατρός σας ότι έχετε ΚΑ. Όταν όμως κατανοήσει κανείς την πάθησή του και ακολουθήσει τις θεραπευτικές οδηγίες που του δίνει ο γιατρός του, κάνοντας και ο ίδιος απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής του, μπορεί να

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-25346613883311143422011-08-22T19:46:00.001+03:002011-08-22T19:46:06.149+03:00

Πολύς λόγος γίνεται για τον αιφνίδιο θάνατο. Τι είναι και που οφείλεται; Αιφνίδιος είναι ο θάνατος  που συμβαίνει μετά ελάχιστα ή χωρίς καθόλου προειδοποιητικά συμπτώματα. Στους ενήλικες αποτελεί συνήθως την πιο δραματική εκδήλωση του εμφράγματος  τους μυοκαρδίου.  Στις περιπτώσεις αυτές το έμφραγμα προκαλεί θανατηφόρες αρρυθμίες και καρδιακή ανακοπή. Υπάρχει δυνατότητα αντίδρασης σε ένα

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-84698046391488586622011-08-21T16:50:00.002+03:002011-08-23T22:33:26.722+03:00

Ένα νέο τεστ διάγνωσης, μέσω υπερήχων, παρέχει τη δυνατότητα έγκαιρου εντοπισμού των ανθρώπων εκείνων που έχουν υψηλό κίνδυνο εγκεφαλικού. Εξάλλου μια άλλη επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι πλούσιες σε κάλιο τροφές μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών, ιδίως ισχαιμικού τύπου, που αποτελούν περίπου το 80% των συνολικών εγκεφαλικών επεισοδίων. Το νέο τεστ, σύμφωνα με το πρακτορείο

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-72421639350920801572011-08-19T12:57:00.002+03:002011-08-23T22:33:49.642+03:00

Οι επιστημονικές ανακοινώσεις για την επίδραση των διαφόρων τροφών στην υγεία μας και ως εκ τούτου οι οδηγίες για μια σωστή διατροφή δημιουργούν, και όχι αδίκως, συχνά μεγάλη σύγχυση στους καταναλωτές. Η αιτία είναι απλή. Η επιστημονική κοινότητα αλλάζει καθ’ οδόν απόψεις ακριβώς διότι γίνονται συνεχώς νέες ανακαλύψεις. Μια χαρακτηριστική περίπτωση είναι η «διαμάχη» για το ποια λίπη είναι

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-70554232944978955102011-07-25T09:38:00.002+03:002011-08-23T22:34:09.863+03:00

Το τσάι είναι το ρόφημα με την υψηλότερη κατανάλωση στον κόσμο, αμέσως μετά το νερό, αποτελώντας το πιο διαδεδομένο αφέψημα για χιλιάδες χρόνια και ένα σημαντικό στοιχείο της κουλτούρας πολλών λαών. Οι ευεργετικές ιδιότητες του τσαγιού είναι γνωστές από την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, και οι επιστημονικές έρευνες των τελευταίων δεκαετιών συνηγορούν πως τα συστατικά του τσαγιού μπορούν να

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-8484962367404598092011-07-20T00:12:00.002+03:002011-09-04T09:03:01.681+03:00

Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η αντικατάσταση των συνηθισμένων τροφών με υδατάνθρακες από ξηρούς καρπούς βοηθά στον καλύτερο έλεγχο του επιπέδου σακχάρου στους ασθενείς με διαβήτη. Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αντικαθιστώντας το καθημερινό τσουρεκάκι ή φέτα ψωμί με μία ή δύο χούφτες ξηρούς καρπούς μπορεί να βοηθήσει τους διαβητικούς να ελέγχουν καλύτερα τα επίπεδα του σακχάρου και της χοληστερόλης

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-76888484187637021262011-07-20T00:10:00.002+03:002011-09-04T09:03:23.121+03:00

Οι διαβητικοί ήταν γνωστό ότι εμφανίζουν υψηλότερο του μέσου όρου κίνδυνο να πεθάνουν από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, αλλά μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι επίσης έχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου από διάφορες μορφές καρκίνου και άλλες ασθένειες. Οι ερευνητές, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο ιατρικό περιοδικό “New England Journal of Medicine”, ανέλυσαν στοιχεία από

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-3487439491962683332011-07-15T00:37:00.002+03:002011-09-04T09:03:57.008+03:00

Πριν από λίγες εβδομάδες δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Personality and Individual Differences» μελέτη που έδειξε πως πέντε φλιτζάνια καφέ την ημέρα αρκούν για να αρχίσουν τα αυτιά μας να μας... παίζουν παιχνίδια. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο La Trobe στη Μελβούρνη διαπίστωσαν πως εθελοντές που ένιωθαν έντονο στρες, έκαναν υπερκατανάλωση καφέ και στη συνέχεια άκουγαν έναν «μουντό» ήχο και

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-7077272837007079422011-07-12T22:07:00.002+03:002011-09-04T09:04:23.087+03:00

Ο δείκτης μάζας σώματος (BMI) είναι η καλύτερη ένδειξη της φυσικής σας κατάστασης. Ο δείκτης μάζας σώματος BMI είναι απλά ένας δείκτης (BMI=(Bάρος σε kg)/(Υψος σε m)2 και αντιπροσωπεύει ένα πλήθος βαρών. όχι μόνο ένα βάρος. Μια γυναίκα ύψους 1,65 μπορεί να ζυγίζει από 50,4 έως 67,8 κιλά και να βρίσκεται στο φυσιολογικό εύρος τιμών του BMI (18.5-24.9). O ΔΜΣ δεν λαμβάνει υπόψη το ποσοστό ή τον

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-51383137016033037212011-07-12T22:05:00.002+03:002011-09-04T09:05:04.759+03:00

Η κολπική μαρμαρυγή αποτελεί τη συχνότερη αρρυθμία στον ενήλικα. Πρόκειται για μία από τις συνηθέστερες αιτίες νοσηλείας ασθενών στον δυτικό κόσμο, καθώς υπολογίζεται ότι σε άτομα άνω των 70 ετών συναντάται σε ποσοστό 10% στον γενικό πληθυσμό. Το ποσοστό αυτό αντιπροσωπεύει στη χώρα μας έναν τεράστιο αριθμό ασθενών που υποφέρουν από την αρρυθμία αυτή. Σύμφωνα με στοιχεία από τη μεγάλη αμερικανική

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-76758589657894014422011-07-12T00:16:00.002+03:002011-09-04T09:05:43.821+03:00

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη ασπιρίνη και σαλοσπίρ είναι από τα πιο συνήθη χρησιμοποιούμενα φάρμακα για την αντιθρομβωτική αναλγητική και αντιπυρετική τους δράση και περιέχουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Κατά τα τελευταία χρόνια καταναλώνονται ευρέως από αρκετά άτομα, λόγω μελετών που συνδέουν τα φάρμακα αυτά με την πρόληψη του εμφράγματος και ορισμένων καρκίνων. Οι μελέτες αυτές έχουν τύχει ευρείας

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-57439719308143853992011-07-12T00:13:00.002+03:002011-09-04T09:05:57.167+03:00

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί παράγοντα κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου. Κάθε χρόνο 15 εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο παθαίνουν εγκεφαλικό. Εάν, μάλιστα, η αρτηριακή πίεση παραμείνει σε υψηλά επίπεδα για πολλά χρόνια, εμφανίζονται σοβαρές βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία του σώματος. Οι βλάβες αυτές, επηρεάζουν αρνητικά την ελεύθερη ροή του αίματος στα διάφορα όργανα του σώματος.

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-56362222908198146672011-04-20T15:16:00.002+03:002011-09-04T09:06:11.515+03:00

Η υπέρταση, η υψηλή αρτηριακή πίεση, θεωρείται πλέον η σύγχρονη μάστιγα του πληθυσμού καθώς είναι υπεύθυνη για το 65% των καρδιαγγειακών παθήσεων. Και είναι γνωστό ότι ο καρδιαγγειακός θάνατος είναι η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Σύμφωνα με τους ειδικούς, περίπου 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι, δηλαδή το 25% του παγκόσμιου πληθυσμού, πάσχει από υπέρταση. Μάλιστα, εκτιμούν ότι το ποσοστό αυτό θα

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-39340484449598940132011-04-19T22:34:00.002+03:002011-09-04T09:06:23.939+03:00

Η μόλυνση του αέρα ευθύνεται για περισσότερα εμφράγματα από όσα μπορεί να προκαλέσει η χρήση κοκαΐνης και συνιστά κίνδυνο για την καρδιά, ανάλογου μεγέθους με το αλκοόλ, σύμφωνα με μια νέα βελγική επιστημονική έρευνα. Η σωματική υπερπροσπάθεια, το σεξ, ο θυμός, η μαριχουάνα, οι μολύνσεις του αναπνευστικού συστήματος κ.ά. μπορούν επίσης να προκαλέσουν έμφραγμα στους ανθρώπους, σε διαφορετικό

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-15857563835203449582011-04-18T14:59:00.002+03:002011-09-04T09:06:34.698+03:00

Οι άνδρες που γιορτάζουν τα 85α γενέθλιά τους, έχουν συνήθως υψηλά επίπεδα «καλής» χοληστερόλης στα 65 χρόνια τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που διαπίστωσε ότι όσοι είχαν τη μεγαλύτερη «καλή» χοληστερόλη (HDL), ήταν κατά 28% λιγότερο πιθανό να πεθάνουν πριν τα 85, σε σχέση με όσους είχαν τη μικρότερη «καλή» χοληστερόλη. Η αυξημένη «κακή» χοληστερόλη (LDL) και η χαμηλή

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-66279010427908922102011-04-18T14:32:00.002+03:002011-09-04T09:07:05.905+03:00

Τα σημαντικά οφέλη στην υγεία από τη Μεσογειακή διατροφή παρουσιάστηκαν ακόμα μια φορά σε επιστημονική εκδήλωση, από έγκριτους καθηγητές Πανεπιστημίων που διοργάνωσε το Κέντρο Μεσογειακής Δίαιτας - Διατροφής, υπό την διεύθυνση της κ. Ειρήνης Μαραζιώτη, στην κατάμεστη αίθουσα κεντρικού ξενοδοχείου της Αθήνας. Στη συζήτηση που ακολούθησε με συντονιστή τον Καθηγητή Παθολογίας κ. Κώστα

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-66227842210758469942011-04-18T14:30:00.002+03:002011-09-04T09:07:30.706+03:00

Επιστήμονες του University College του Λονδίνου (UCL) μετά από έρευνα κατέληξαν πως, οι άνθρωποι που εργάζονται περισσότερες από 11 ώρες καθημερινά και όχι οκτώ ώρες που είναι και το σύνηθες, αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον καθηγητή Μίκα Κιβιμάκι, σε συνεργασία με φιλανδούς και γάλλους, δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο ιατρικό

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-69703928928842478152011-04-18T00:17:00.002+03:002011-09-04T09:07:46.043+03:00

Σε αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2 οδηγούν οι χειρουργικές επεμβάσεις για την παχυσαρκία. Μελέτες δείχνουν δραστική μείωση των αναγκών για φάρμακα και ινσουλίνη αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση σε παχύσαρκα και διαβητικά άτομα. Οι επιστήμονες αποδίδουν αυτό το εύρημα στο δωδεκαδάκτυλο ή το λεπτό έντερο, ενώ σχετική θεραπευτική οδηγία ετοιμάζει η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη. Τα παραπάνω

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-30010205213251962432011-04-18T00:14:00.002+03:002011-09-04T09:07:54.546+03:00

Από την προνηπιακή ηλικία των 3 ετών πρέπει να υποβάλλονται σε εξετάσεις για χοληστερίνη, τριγλυκερίδια και λιπίδια τα παιδιά με γονείς που έχουν παρουσιάσει πρώιμη στεφανιαία νόσο. Τα παιδιά αυτά θεωρούνται υψηλού κινδύνου και ο έλεγχος του λιπιδαιμικού τους προφίλ από πολύ μικρή ηλικία θεωρείται απαραίτητος για την έγκαιρη διάγνωση τυχόν πρωτοπαθών δισλιπιδαιμιών (υψηλή κακή και χαμηλή καλή

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-69243613292034252642011-04-15T19:24:00.001+03:002011-09-04T09:08:11.499+03:00

Πολλά έχουν γραφτεί και ειπωθεί για την ασπιρίνη. Έρευνα Βρετανών επιστημόνων υποστηρίζει πάντως ότι η κατανάλωση μιας ασπιρίνης τη μέρα σε ανθρώπους άνω των 45 ετών μπορεί να αποτελέσει ασπίδα προστασίας για τις καρδιοπάθειες και τον καρκίνο. Σε πρόσφατη έρευνα που διεξήγαγαν και την παρουσίασαν στο συνέδριο της Βασιλικής Ακαδηµίας Ιατρικής τόνισαν πως τα οφέλη που έχει η χρήση ασπιρίνης μετά

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-33086816089425931002011-04-14T17:21:00.001+03:002011-04-14T17:21:38.972+03:00

του Γιώργου Καραβόλια, καρδιολόγουΣημειώσειςΤι πρέπει να γνωρίζουμε για την πνευμονική αρτηριακή υπέρτασηΓνώμεςτου Γιώργου Καραβόλια, καρδιολόγου, επιστημονικού υπεύθυνου Ιατρείου Πνευμονικής Υπέρτασης Β’ Καρδιολογικού τμήματος του Ωνάσειου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου Η Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση (ΠΑΥ) είναι νόσος που χαρακτηρίζεται από προοδευτική αύξηση των πνευμονικών αγγειακών πιέσεων και

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-52033684663215070202011-04-14T16:19:00.001+03:002011-04-14T16:19:28.761+03:00

Η κατανάλωση πολλών αναψυκτικών και φρουτοποτών με ζάχαρη μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο αναπτύξεως υπέρτασης, με την πίεση να αυξάνεται κατ’ αναλογία με τα κουτάκια που πίνει κανείς την ημέρα, προειδοποιούν βρετανοί ερευνητές. Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Hypertension», περισσότερα από 355 ml φρουτοχυμού με προσθήκη ζάχαρης ή ανθρακούχων αναψυκτικών με ζάχαρη την ημέρα είναι αρκετά για να

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-32748022010347875542011-04-14T16:15:00.002+03:002011-08-23T22:32:09.614+03:00

Άντρες με καρδιακή νόσο πεθαίνουν νωρίτερα αν έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, σύμφωνα με βρετανική έρευνα. Γίνεται σαφές ότι η χαμηλή τεστοστερόνη είναι δείκτης κινδύνου για την καρδιοπάθεια στον άντρα. Τώρα φαίνεται πως η χαμηλή τεστοστερόνη προβλέπει χειρότερα αποτελέσματα για άντρες που πάσχουν ήδη από καρδιοπάθεια. Αυτό που δεν είναι σαφές είναι αν η χαμηλή τεστοστερόνη προκαλεί ή

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-67495519443633355562011-04-14T00:23:00.002+03:002011-12-06T17:37:36.163+02:00

Σε αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2 οδηγούν οι χειρουργικές επεμβάσεις για την παχυσαρκία. Μελέτες δείχνουν δραστική μείωση των αναγκών για φάρμακα και ινσουλίνη αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση σε παχύσαρκα και διαβητικά άτομα. Οι επιστήμονες αποδίδουν αυτό το εύρημα στο δωδεκαδάκτυλο ή το λεπτό έντερο, ενώ σχετική θεραπευτική οδηγία ετοιμάζει η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη. Τα παραπάνω

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-47730152499684876732011-04-14T00:19:00.001+03:002011-04-14T00:19:33.129+03:00

Ο ελληνικός διατροφικός πολιτισμός αποτελεί έναν θησαυρό για τη χώρα μας, που μπορεί να αξιοποιηθεί και να αποδώσει σε επίπεδο υγείας και οικονομίας. Με τη φράση αυτήν έδωσε το στίγμα της πολιτικής που θα ακολουθήσει η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Ελληνικής Διατροφής, καθηγήτρια κ. Αθηνά Λινού, στη συνάντηση της επιτροπής με εκπροσώπους των περιφερειών της χώρας.Η κ. Λινού τόνισε ότι η Ελλάδα

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-18944068182976179362011-04-05T15:16:00.002+03:002011-04-05T15:16:59.647+03:00

Ιπποφαές, ένας δυναμίτης υγείας Τζούλη Αποστολάτου ΤΕΥΧΟΣ - Ιούνιος 2008 Ρώσοι και κινέζοι επιστήμονες το τοποθετούν στην πρώτη δεκάδα των πιο ισχυρών θεραπευτικών φυτών στον κόσμο. Υποστηρίζουν ότι περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από τη φράουλα, το ακτινίδιο, το πορτοκάλι, την ντομάτα, το καρότο και τον κράταιγο. Επίσης, ότι η περιεκτικότητά του σε βιταμίνη Ε είναι υψηλότερη από εκείνη του

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-62612020668437398042011-04-04T22:59:00.000+03:002011-04-04T22:59:31.368+03:00

Ένα στα τέσσερα παιδιά κι ένας στους τέσσερις ενήλικες είναι υπέρβαροι, ενώ τα ποσοστά του σακχαρώδη διαβήτη τύπου δύο, τον μέχρι πρότινος χαρακτηριζόμενο ως διαβήτη των ενηλίκων, φτάνουν το 33% με 45% των νεοδιαγνωσθέντων περιστατικών στους εφήβους. Τα παραπάνω τόνισε η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Αμαλία Γιωτοπούλου, κατά τη διάρκεια της επιστημονικής εκδήλωσης με θέμα «Μεσογειακή

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-7996367126452196042010-10-25T22:24:00.000+03:002010-10-25T22:24:36.403+03:00

Η καρδιά αποτελεί ένα κοίλο μυώδες όργανο. Βρίσκεται πίσω από το στέρνο στο ύψος του 3ου – 6ου πλευρικού χόνδρου. Έχει μέγεθος γροθιάς για τον ενήλικα, ενώ ποικίλει ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και το βάρος του ατόμου. Έχει σχήμα τρίπλευρης πυραμίδας με τη βάση προς τα πίσω, δεξιά και άνω, κάτω από τη δεύτερη πλευρά, ενώ η κορυφή της στρέφεται προς τα εμπρός αριστερά και κάτω. Από τη βάση

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-85701845987581135952010-10-24T13:31:00.001+03:002010-10-24T13:31:31.416+03:00

Είναι αρκετά συχνό το φαινόμενο ένας άνθρωπος να νιώθει ένα 'φτερούγισμα' στην καρδιά του ή ότι 'χάνει' έναν παλμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα συμπτώματα αυτά είναι αθώα, τουλάχιστον στους νεότερους. Ενίοτε όμως συνοδεύονται από ξαφνική δύσπνοια ή ζάλη και προκαλούν ανησυχία. Τότε χρήζουν περαιτέρω διερεύνησης γιατί δεν είναι όλες οι ταχυκαρδίες ίδιες. Η ταχυκαρδία είναι ένας γενικός όρος

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-9019868410065431342010-10-24T13:27:00.001+03:002010-10-24T13:27:56.386+03:00

Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς (26η Σεπτεμβρίου) καθιερώθηκε το 1999 και έκτοτε διοργανώνεται κάθε χρόνο, με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για την πρόληψη από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, που τις τελευταίες δεκαετίες αποτελούν μάστιγα στις βιομηχανικά ανεπτυγμένες χώρες και τείνουν να μετατραπούν σε «πανδημία» για τον πλανήτη, αγγίζοντας και τους πληθυσμούς των αναπτυσσόμενων χωρών. Στην

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-27987445057389559402010-10-24T11:02:00.001+03:002010-10-24T11:06:16.120+03:00

Οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία έχουν κατά μέσο όρο 80% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιοπάθεια σε σχέση με όσους έχουν την τύχη να μην έχουν παρόμοιο πρόβλημα. Οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία έχουν κατά μέσο όρο 80% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιοπάθεια σε σχέση με όσους έχουν την τύχη να μην έχουν παρόμοιο πρόβλημα, σύμφωνα με νέα έρευνα της γνωστής

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-64681340130678345672010-10-24T11:00:00.001+03:002010-10-24T11:07:33.944+03:00

Bryan Hubbard, WDDTY Οι καρδιοπάθειες παραμένουν μία από τις κύριες αιτίες θανάτων στη Δύση, παρά τα τεράστια χρηματικά ποσά που ξοδεύονται κάθε χρόνο στις στατίνες και τις τροφές με χαμηλά λιπαρά. Αυτό δείχνει ότι ίσως τελικά η ιατρική να έχει μόνο μια μικρή εικόνα ή ακόμα και να μην έχει καν ιδέα για το τι ακριβώς συμβαίνει με τη χοληστερόλη. Η καρδιαγγειακή νόσος οδηγεί στο θάνατο έναν

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-16869156017705491192010-10-09T18:46:00.001+03:002010-10-09T18:46:55.453+03:00

Όσο οι επιστήμονες αναζητούν το ελιξήριο νεότητας, υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να καθυστερήσουμε τις αλλαγές που αναπόφευκτα θα συμβούν στο σώμα μας; Η δίκη μας απάντηση στις φθορές που προκαλεί ο χρόνος είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής. Αμερικανοί επιστήμονες μελέτησαν τις αλλαγές που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα, καθώς μεγαλώνει και κατέληξαν στα εξής: Το δέρμα καθώς μεγαλώνουμε

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-60277465407100395332010-10-08T21:21:00.001+03:002010-10-08T21:21:46.236+03:00

Το «διακόπτη» της υπέρτασης ανακάλυψαν βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι ελπίζουν ότι θα καταφέρουν σύντομα να βρουν και τη θεραπεία που θα τον «κλείνει».Ερευνητές των πανεπιστημίων Κέμπριτζ και Νότιγχαμ, ανακάλυψαν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα ελέγχει την πίεση του αίματος και το πώς κάποιες φορές αυτός ο μηχανισμός διαταράσσεται.Στοχεύοντας αυτό το μηχανισμό με νέα φάρμακα, οι ερευνητές

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-39016638352500519362010-10-08T01:03:00.000+03:002010-10-08T01:03:50.471+03:00

Κηρ, κραδίη, καρδία είναι οι πρώτες λέξεις που περιγράφουν το όργανο που κρατά κάθε άνθρωπο στη ζωή με τη δυναμική και απαράμιλλη λειτουργική του. Δέσμια ποικίλων ειδών καταπονήσεων, η πάλλουσα καρδιά θεωρήθηκε στην αρχαιότητα ως «έδρα συναισθημάτων», κάτι που ήταν αναμενόμενο, εφόσον οι ποικίλες αλλαγές στον ρυθμό των παλμών της συσχετίσθηκαν επιτυχώς με τις μεταβολές ψυχικών διαθέσεων,

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-80872462260802327532010-10-08T00:59:00.000+03:002010-10-08T00:59:32.448+03:00

Προληπτική αντιμετώπιση της αθηρωματικής νόσου             Ο ιατρικός όρος αθηρωμάτωση ή αθηροσκλήρυνση αφορά ειδικού τύπου βλάβες του τοιχώματος των αρτηριών, που μπορούν να προκαλέσουν στένωση ή αιφνίδια απόφραξη του αυλού τους. Αποτέλεσμα αυτής της παθολογικής διεργασίας αποτελούν αρκετές, γνωστές στο ευρύ κοινό, οδυνηρές καταστάσεις, όπως η αρτηριακή υπέρταση, η στεφανιαία νόσος, η

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-75446331474503231412010-10-05T21:12:00.002+03:002011-12-06T17:38:33.138+02:00

Η καρδιά περιβάλλεται ολόκληρη εξωτερικά από ένα λεπτό υμένα που λέγεται περικάρδιο, και αποτελείται από δυο πέταλα. Μεταξύ τους σχηματίζεται μια κοιλότητα που ονομάζεται περικαρδική κοιλότητα. Εάν από κάποιο αίτιο σε αυτά τα δύο πέταλα εμφανισθεί φλεγμονή η κατάσταση αυτή ονομάζεται περικαρδίτιδα. Η περικαρδίτιδα μπορεί να είναι ξηρή ή υγρή λόγω συγκέντρωσης υγρού στην περικαρδική κοιλότητα.

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-61525051538121841282010-10-04T23:19:00.001+03:002010-10-04T23:20:29.833+03:00

Όσοι εργάζονται 10 με 11 ώρες την ημέρα είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν σοβαρές καρδιακές ασθένειες, ακόμα και να πάθουν καρδιακή προσβολή, απ' ότι όσοι εργάζονται 7 ώρες την ημέρα, αναφέρουν οι ερευνητές. Τα αποτελέσματα μίας έρευνας, που διήρκησε 11 χρόνια και έγινε σε 6.000 βρετανούς δημόσιους υπαλλήλους, δεν προσφέρουν οριστικές αποδείξεις ότι οι πολλές ώρες εργασίας προκαλούν καρδιακαγγειακά

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-1071938640925604782010-10-04T23:17:00.001+03:002010-10-04T23:17:17.350+03:00

Η στηθάγχη είναι παροξυσμός θωρακικού πόνου που εντοπίζεται στην προκάρδια περιοχή και αποτελεί την κυριότερη κλινική εκδήλωση της στεφανιαίας νόσου. Συχνά περιγράφεται σαν σφίξιμο, κάψιμο, πίεση ή πνιγμονή ή γενικότερα σαν δυσφορία που εντοπίζεται πίσω από το στέρνο (οπισθοστερνικά). Ο ασθενής τυπικά φέρνει τη γροθιά του μπροστά από το στέρνο για να περιγράψει τον πόνο. Η ένταση του πόνου

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-20800031697671348322010-10-04T23:14:00.001+03:002010-10-04T23:14:19.034+03:00

  Με τον όρο «στεφανιαία νόσος» εννοούμε τη συγκέντρωση λιπιδίων (χοληστερίνης), ασβεστίου, άμορφου υλικού και κυτταρικών στοιχείων στο τοίχωμα των στεφανιαίων αρτηριών, με αποτέλεσμα την αύξηση του πάχους του τοιχώματος των αγγείων και την ελάττωση της διαμέτρου του αυλού τους. Οι στεφανιαίες αρτηρίες είναι τα αγγεία που αιματώνουν τον μυ της καρδιάς και έχουν αποφασιστική σημασία για την καλή

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-10569918667517024892010-10-04T23:08:00.001+03:002010-10-04T23:08:01.173+03:00

Η καρδιά διαθέτει τέσσερις βαλβίδες που χρησιμεύουν στο να επιτρέπουν την δίοδο του αίματος προς μία μόνο κατεύθυνση και να εμποδίζουν την παλινδρόμησή του κατά τη διάρκεια της καρδιακής συστολής. Για παράδειγμα, η μιτροειδής βαλβίδα ανοίγει κατά τη διάρκεια της συστολής του αριστερού κόλπου και το αίμα περνάει στην αριστερή κοιλία, ενώ κλείνει κατά τη σύσπαση της κοιλίας και απαγορεύει την

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-73449079670549263192010-10-03T10:46:00.001+03:002010-10-03T10:46:21.230+03:00

Του ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ ΣΤΕΦΑΝΑΔΗ, καθηγητή Καρδιολογίας, διευθυντή Α' Καρδιολογικής Κλινικής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, «Ιπποκράτειο» ΓΝΑ, προέδρου Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, e-mail: chstefan@med.uoa.gr Σε ασθενείς με κακοήθεις, απειλητικές για την ζωή αρρυθμίες, όπως είναι η κοιλιακή μαρμαρυγή και η κοιλιακή ταχυκαρδία, η εμφύτευση απινιδωτή, μιας συσκευής που χορηγεί την

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-81910464205357961172010-10-03T10:44:00.001+03:002010-10-03T10:44:31.536+03:00

Συγγραφείς: Α. Αναστασάκης, Κ. Ριτσάτος, Β. Ρεντούμη Τι είναι η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια; Το κύριο χαρακτηριστικό της υπερτροφικής μυοκαρδιοπάθειας είναι η υπερβολική πάχυνση του καρδιακού μυ (υπερτροφία σημαίνει πάχυνση). Ο καρδιακός μυς είναι δυνατό να παχυνθεί σε φυσιολογικά άτομα ως αποτέλεσμα υψηλής αρτηριακής πίεσης ή παρατεταμένης αθλητικής δραστηριότητας. Στην υπερτροφική

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-71215137535560053002010-10-03T10:39:00.001+03:002010-10-03T10:39:57.002+03:00

Η Καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) αποτελεί βασική γνώση για οποιονδήποτε παρέχει πρώτες βοήθειες. Σκοπός της είναι να μεταφέρει το απαραίτητο για τη ζωή οξυγόνο στους ιστούς. Για να συμβεί αυτό απαιτείται (1) οι αναπνευστικές οδοί να είναι ανοιχτές ώστε να μεταφέρεται το οξυγόνο στους πνεύμονες, (2) να υπάρχει αναπνοή ώστε να περνάει στο αίμα, (3) να υπάρχει κυκλοφορία του αίματος ώστε το

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-65297090050072022962010-10-03T10:37:00.001+03:002010-10-03T10:37:22.453+03:00

ΚΑΡΔΙΟΠΝΕΥΜΟΝΙΚΗ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ (οι παρακάτω οδηγίες απευθύνονται σε ανθρώπους που γνωρίζουν την εφαρμογή τους σε κάθε άλλη περίπτωση παρακαλείσθε να απευθύνεστε σε ειδικούς επαγγελματίες υγείας) Η "Βασική Υποστήριξη της ζωής" περιλαμβάνει τη βασική γνώση και τις δεξιότητες που απαιτούνται για την αντιμετώπιση απειλητικών για τη ζωή καταστάσεων. Αυτές μπορεί να είναι: μια απειλητική καρδιακή

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-91947219803441580312010-10-01T20:55:00.001+03:002010-10-01T20:55:17.019+03:00

Η λέξη «συγγενής» σημαίνει «εκ γενετής». Ο όρος συγγενής καρδιοπάθεια χρησιμοποιείται για να δηλώσουμε μια καρδιακή ατέλεια, δηλαδή μια ανωμαλία της διάπλασης της καρδιάς ή των αγγείων. Οι καρδιοπάθειες αυτές δημιουργούνται όταν η καρδιά ή τα αγγεία που βρίσκονται κοντά στην καρδιά δεν αναπτύσσονται φυσιολογικά πριν από τη γέννηση. Εάν το παιδί σας γεννηθεί με συγγενή καρδιοπάθεια, έχει σήμερα

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-12466086747671165442010-10-01T20:52:00.001+03:002010-10-01T20:52:05.856+03:00

Ρούλα Τσουλέα Ένα στα 100 παιδιά γεννιέται με καρδιολογικό πρόβλημα, το οποίο αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως ή εάν δεν παρακολουθείται εφ΄ όρου ζωής, μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα στο μέλλον. Στη χώρα μας υπολογίζεται ότι 40.000 έως 50.000 έφηβοι και ενήλικοι πάσχουν από συγγενείς καρδιοπάθειες. Οι μισοί από αυτούς είναι γυναίκες - οι περισσότερες αναπαραγωγικής ηλικίας - οι

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-53287737184827680112010-10-01T20:50:00.001+03:002010-10-01T20:50:27.597+03:00

Μείωση μέχρι και 80% στα οξέα καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια μπορεί να επιφέρει η χρήση ενός ‘πολυδύναμου’ χαπιού που περιέχει 3 - 5 φαρμακευτικές ουσίες οι οποίες χρησιμοποιούνται ευρέως για την πρόληψη και θεραπεία της καρδιαγγειακής νόσου. Αυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές που εισήγαγαν τη χρήση του εν λόγω δισκίου. Στις φαρμακευτικές ουσίες αυτές περιλαμβάνονται η ασπιρίνη, για την πρόληψη

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-14503380337101625752010-09-27T23:13:00.001+03:002010-09-27T23:13:59.038+03:00

Παύλος Κ. Τούτουζας, Καθηγητής- Διευθυντής του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας Πολύς λόγος γίνεται εσχάτως για φάρμακα αντιπηκτικά. Να προστατεύουν από θρόμβους μέσα στα αγγεία, τις αρτηρίες και τις φλέβες, ώστε να ρέει ελεύθερα το αίμα. Έτσι θα προλαμβάνονται δεινά: α) θρόμβος και κλείσιμο στεφανιαίας αρτηρίας με συνέπεια το έμφραγμα μυοκαρδίου, β) εμφάνιση θρόμβου σε μαρμαρυγή των κόλπων και

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-86012840467956656572010-09-27T23:06:00.001+03:002011-04-14T00:15:06.560+03:00

Φάρμακο που μειώνει τις πιθανότητες εγκεφαλικού ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες. Οι ασθενείς με άστατο καρδιακό ρυθμό λάμβαναν μέχρι τώρα το warfarin, το οποίο εμποδίζει την πήξη του αίματος, ενώ τώρα στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας στη Βαρκελώνη παρουσιάστηκαν τα αποτελέσματα νέας έρευνας. Οι ειδικοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το dabigatran (Pradaxa) είναι κατά 34% πιο

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-13435571479502108462010-09-27T23:03:00.001+03:002010-09-27T23:07:11.123+03:00

Παύλος Κ. Τούτουζας Καθηγητής – διευθυντής του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας Εσύ καπνίζεις και δεν σ’ ενδιαφέρει αν στενοχωριέται ο άλλος που εισπνέει τον καπνό σου. Τελικά εγώ δεν έρχομαι στο καφενείο γιατί με πιάνει βήχας, έχω και τα δικά μου, την κολπική μαρμαρυγή. Το πρόβλημα αυτό βέβαια είναι συχνό και στην ηλικία μου, πάνω από 75, σχεδόν ένας στους 10 που περπατούν στο δρόμο έχουν

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-77437111606991386362010-06-04T15:26:00.002+03:002010-06-04T15:43:26.744+03:00

Εν μέσω οικονομικής κρίσης παρουσιάζεται μια καλή ευκαιρία να αναπροσδιορίσουμε όλοι τις καταναλωτικές μας συνήθειες όχι μόνο ποσοτικά αλλά και ποιοτικά.. Καλώς η κακώς η κατανάλωση μετατρέπεται σε μια συνειδητή πράξη που εν τέλει θα καθορίσει το παρόν και το μέλλον μας γιατί η μικρή μεμονωμένη πράξη του καθενός, όταν αθροίζεται γίνεται μαζική και κρίσιμη.. Έτσι μετά από πολλά χρόνια

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-56030819064197861912010-05-25T20:41:00.001+03:002010-05-25T20:41:24.403+03:00

Οι καρδιακές αρρυθμίες αποτελούν σοβαρότατο κίνδυνο για τη ζωή πολλών ανθρώπων -ακόμα και μικρής ηλικίας- αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, τονίστηκε σε συνέδριο καρδιολογίας στα Χανιά. Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάσθηκαν, υπολογίζεται ότι στην Ελλάδα 3.000 έως 7.000 άνθρωποι πεθαίνουν αιφνιδιαστικά κάθε χρόνο, ενώ στις ΗΠΑ χάνουν τη ζωή τους 600.000 άνθρωποι. Ωστόσο, οι επιστήμονες θα έχουν

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-4286166763415110042010-05-24T14:35:00.000+03:002010-05-24T14:35:43.202+03:00

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υιοθέτησε σήμερα απόφαση που αποσκοπεί "στη μείωση της επιβλαβούς χρήσης των οινοπνευματωδών ποτών, ιδιαίτερα από τους νέους, η οποία ευθύνεται για εκατομμύρια θανάτους ετησίως". Η απόφαση αυτή προβλέπει περιορισμό των διαφημίσων και την άσκηση μιας μεγαλύτερης πίεσης στις τιμές που έχουν τα κρασιά, οι μπίρες και τα άλλα οινοπνευματώδη ποτά. Το κείμενο αυτό,

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-8978389765500312542010-05-24T14:30:00.001+03:002010-05-24T14:31:21.531+03:00

Οι άνθρωποι που παίρνουν φάρμακα με στατίνες για να ρίξουν την υψηλή χοληστερίνη τους, έχουν αυξημένο κίνδυνο για μια σειρά από παρενέργειες, όπως δυσλειτουργία του ήπατος, ζημιά στα νεφρά, μυική αδυναμία και καταρράκτη στα μάτια, γι' αυτό θα πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά την εξέλιξη της υγείας τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η έρευνα, που μελέτησε πάνω από 2 εκατ.

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-64789172379490755342010-05-21T15:22:00.000+03:002010-05-21T15:22:23.761+03:00

Τους θερινούς μήνες στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια φαίνεται να αντιμετωπίζουμε συχνά το πρόβλημα της υψηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος με κύριες επιπλοκές τις κράμπες από υπερθερμία, την εξάντληση και σπανιότερα την πολυ-οργανική ανεπάρκεια λόγω υπερθερμίας (heat shock).Επίσης, έχει παρατηρηθεί αύξηση στην συχνότητα εισαγωγών οξέων καρδιαγγειακών συμβαμάτων σε περιόδους καύσωνα, που φαίνεται να

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-50839313105803341172010-05-15T23:07:00.000+03:002010-05-15T23:07:02.890+03:00

Η πλειοψηφία των ενηλίκων καταναλώνει καφεΐνη σε καθημερινή βάση. Ένας στους δύο ενήλικες εκτιμάται ότι προσλαμβάνει περισσότερα από 300 mg καφεΐνης την ημέρα. Η ευαισθησία στην καφεΐνη σύμφωνα με τους ειδικούς έχει την τάση να αυξάνεται καθώς μεγαλώνουμε. Τα παιδιά μεταβολίζουν την καφεΐνη γρηγορότερα από τους ενήλικες. Η καφεΐνη περιέχεται φυσικά σε πολλά φυτά, όπως οι κόκκοι του καφέ, τα

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-80285251291977437752010-05-15T23:05:00.000+03:002010-05-15T23:05:20.464+03:00

Σε χαμηλότερα επίπεδα της “καλής” χοληστερίνης (HDL-C), καθώς και υψηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων, σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου, εμφράγματος ή εγκεφαλικού, οδηγεί η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κατεργασμένων ή έτοιμων τροφίμων που περιέχουν ζάχαρη. Σε μία προσπάθεια να ασκηθεί πίεση στις εταιρείες τροφίμων, προκειμένου να παράγουν πιο υγιή προϊόντα,

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-81201149152366487552010-05-14T23:20:00.001+03:002010-05-14T23:26:01.410+03:00

ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-40633277659531618602010-05-12T19:14:00.002+03:002010-05-12T19:17:30.000+03:00

Γιατί κινδυνεύουν οι άρρωστοι με χρόνιες καρδιοαναπνευστικές παθήσεις περισσότερο από όσο κινδυνεύουν άλλοι ασθενείς όταν προσβληθούν από γρίπη; Κατ' αρχήν, η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια από τις σοβαρότερες παθήσεις των ανθρώπων, με μέση επιβίωση τα 3,5 χρόνια από τη στιγμή που θα εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, που στην ουσία είναι η δύσπνοια σε οποιαδήποτε μορφή της. Οι διάφορες μορφές

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-65493162765647730072010-05-12T19:05:00.000+03:002010-05-12T19:05:14.052+03:00

Αληθεύει ότι η φρουκτόζη είναι πιο υγιεινή από τη ζάχαρη; Σε ποιες ποσότητες μπορώ να την καταναλώνω; Πραγματικά, η φρουκτόζη είναι 30%-50% πιο γλυκιά. Συνεπώς, με λιγότερη ποσότητα έχουμε την ίδια γλυκύτητα. Επίσης, παρέχει 30%-50% λιγότερες θερμίδες και προκαλεί μικρότερη φθορά στα δόντια. Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι ότι έχει πολύ μικρή επίδραση στο σάκχαρο του αίματος: Ο Γλυκαιμικός

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-35083553065241794822010-05-12T08:35:00.000+03:002010-05-12T08:35:26.626+03:00

Επί χρόνια πιστεύαμε ότι το λίπος προκαλεί καρδιοπάθειες, διαβήτη και παχυσαρκία. Ομως νέα στοιχεία δείχνουν πως μπορεί να μην είναι αυτό ο ένοχος. Μία από τις κλασικές πλοκές αστυνομικών μυθιστορημάτων θέλει τον εισαγγελέα, τον δήμαρχο και τους δημοσιογράφους να είναι όλοι πεπεισμένοι πως έχουν εντοπίσει τον δολοφόνο και το μόνο που μένει είναι να τον κλείσουν στη φυλακή. Ομως ένας μοναχικός

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-61819427751429640072010-05-11T22:05:00.000+03:002010-05-11T22:05:20.986+03:00

Όσοι εργάζονται 10 με 11 ώρες την ημέρα είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν σοβαρές καρδιακές ασθένειες, ακόμα και να πάθουν καρδιακή προσβολή, απ' ότι όσοι εργάζονται 7 ώρες την ημέρα, αναφέρουν οι ερευνητές. Τα αποτελέσματα μίας έρευνας, που διήρκησε 11 χρόνια και έγινε σε 6.000 βρετανούς δημόσιους υπαλλήλους, δεν προσφέρουν οριστικές αποδείξεις ότι οι πολλές ώρες εργασίας προκαλούν καρδιακαγγειακά

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-30394460703646128612010-05-07T00:30:00.002+03:002010-05-07T00:30:42.789+03:00

Νέες ενδείξεις για τη σχέση του ύπνου με τον ανθρώπινο μεταβολισμό: Μελέτη στην Ολλανδία δείχνει ότι ακόμα και μία μόνο άγρυπνη νύχτα αυξάνει την αντίσταση στην ινσουλίνη και τον κίνδυνο διαβήτη, ενώ μια δεύτερη έρευνα στις ΗΠΑ συνδέει την έλλειψη ύπνου με την εφηβική παχυσαρκία... «Τα δεδομένα μας υποδεικνύουν ότι η ευαισθησία στην ινσουλίνη δεν είναι σταθερή στους υγιείς ανθρώπους, αλλά

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-42006269055499379082010-05-02T11:58:00.003+03:002011-12-06T17:39:07.780+02:00

Όταν λέμε αρτηριακή πίεση, εννοούμε την πίεση που δημιουργεί η καρδιά καθώς προωθεί το αίμα μέσα στις αρτηρίες. Την στιγμή που η καρδιά στέλνει το αίμα (συστολή), δημιουργείται η συστολική πίεση (η μεγάλη). Την επόμενη στιγμή η καρδιά χαλαρώνει και γεμίζει με αίμα (διαστολή). Τότε δημιουργείται η διαστολική πίεση ( η μικρή). Ώστε λοιπόν και οι δύο πιέσεις είναι της καρδιάς και όταν αυξάνονται

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-46506793233041830462010-05-02T11:53:00.002+03:002011-12-06T17:39:41.192+02:00

Η υγεία μας εξαρτάται από τα γονίδιά μας και τον τρόπο ζωής μας. Τα γονίδια δεν μπορούμε προς το παρόν να τα επηρεάσουμε. Γι΄αυτό το λόγο ας στρέψουμε την προσοχή μας εκεί που μπορούμε να δράσουμε δηλ. στον τρόπο ζωής μας. Η υγιεινή ζωή συνοψίζεται σε τρεις λέξεις: Διατροφή, κίνηση, κάπνισμα. Για το κάπνισμα δεν χρειάζονται περίπλοκες συμβουλές. Όποιος δεν καπνίζει, να μην το ξεκινήσει ποτέ,

Adminnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6713863899578758964.post-60707181329318235752010-05-01T19:55:00.003+03:002011-12-06T17:40:08.116+02:00

Είναι πιθανό να έχετε ήδη ακούσει για το VIAGRA, το οποίο είναι ένα φάρμακο για τη θεραπεία διαταραχής της στύσης, όπως είναι πιθανόν επίσης να έχετε ακούσει και κάποια συμβάντα σε καρδιοπαθείς που πήραν το συγκεκριμένο φάρμακο. Ας πούμε λοιπόν δυό λόγια για ενημέρωση όσων προτίθενται να το χρησιμοποιήσουν. Επειδή η σεξουαλική πράξη συνοδεύεται απο αυξημένο καρδιακό έργο, που απαιτεί αυξημένη

Adminnoreply@blogger.com